Soupes & Salades
Salade grecque
- 👥 4 personnes
- 🥕 10 ingrédients
- 📝 5 étapes
- 🔥 ≈ 360 kcal / portion
Ingrédients 4 pers.
≈ 360 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
Préparation
- Coupez les tomates en quartiers et le concombre en demi-rondelles.
- Émincez le poivron et l'oignon rouge en fines lamelles.
- Réunissez les légumes et les olives dans un grand plat, salez légèrement.
- Posez la feta en bloc ou en gros morceaux par-dessus et saupoudrez d'origan.
- Arrosez d'huile d'olive et de vinaigre au moment de servir.
Et si la semaine se planifiait toute seule ?
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