Soupes & Salades

Coleslaw maison

Name: Coleslaw maison
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 0,5 Chou blanc; 3 Carottes; 4 c. à soupe Mayonnaise; 2 c. à soupe Yaourt nature; 1 c. à soupe Vinaigre de cidre; 1 c. à café Sucre; Sel; Poivre

👥 4 personnes
🥕 8 ingrédients
📝 5 étapes
🔥 ≈ 170 kcal / portion

➕ Ajouter à mon planning Gratuit · la liste de courses se fait toute seule

Ingrédients 4 pers.

0,5 Chou blanc
3 Carottes
4 c. à soupe Mayonnaise
2 c. à soupe Yaourt nature
1 c. à soupe Vinaigre de cidre
1 c. à café Sucre
Sel
Poivre

≈ 170 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.

Préparation

Émincez très finement le chou blanc et râpez les carottes.
Mélangez la mayonnaise, le yaourt, le vinaigre, le sucre, du sel et du poivre.
Versez la sauce sur les légumes et mélangez bien.
Laissez reposer au moins 30 minutes au réfrigérateur : le chou s'attendrit.
Servez frais, avec des burgers, du poulet ou des grillades.

Et si la semaine se planifiait toute seule ?

Nos repas en famille, c'est le planning des repas de toute la famille : vous choisissez vos plats, la liste de courses se remplit et se range par rayon.