Fast-food maison
Tacos mexicains au bœuf
- 👥 4 personnes
- 🥕 10 ingrédients
- 📝 5 étapes
- 🔥 ≈ 760 kcal / portion
Ingrédients 4 pers.
≈ 760 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
Préparation
- Faites revenir la moitié de l'oignon haché et le bœuf 6 minutes avec les épices et du sel.
- Préparez une salsa : tomates en petits dés, reste de l'oignon, coriandre ciselée, jus de citron vert et sel.
- Écrasez l'avocat avec un trait de citron vert.
- Réchauffez les tortillas 30 secondes de chaque côté dans une poêle sèche.
- Chacun garnit ses tacos de viande, de salsa, d'avocat et de cheddar.
Et si la semaine se planifiait toute seule ?
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