
Tartes / Quiches
Quiche sans pâte jambon fromage
- 👥 4 personnes
- 🥕 8 ingrédients
- 📝 5 étapes
- 🔥 ≈ 330 kcal / portion
Ingrédients 4 pers.
≈ 330 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C et beurrez un moule à manqué.
- Fouettez les œufs avec la farine, puis ajoutez le lait petit à petit.
- Ajoutez le jambon, les deux tiers de l'emmental, la muscade, du sel et du poivre.
- Versez dans le moule et parsemez du reste d'emmental.
- Enfournez 35 minutes, jusqu'à ce que la quiche soit prise et dorée. Servez avec une salade.
Et si la semaine se planifiait toute seule ?
Nos repas en famille, c'est le planning des repas de toute la famille : vous choisissez vos plats, la liste de courses se remplit et se range par rayon.
- 📅 Planning midi et soir
- 🛒 Courses automatiques
- 📖 Plus de 300 recettes
- 🏫 Menus de la cantine






