Snacks & Rapide

Fajitas de poulet

Name: Fajitas de poulet
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 8 Galettes de blé (tortillas); 600 g Filets de poulet; 2 Poivrons (rouge et vert); 1 Oignon; 2 c. à café Épices fajitas (ou cumin et paprika); 150 g Crème fraîche épaisse; 100 g Cheddar râpé; 2 c. à soupe Huile

👥 4 personnes
🥕 8 ingrédients
📝 5 étapes
🔥 ≈ 720 kcal / portion

➕ Ajouter à mon planning Gratuit · la liste de courses se fait toute seule

Ingrédients 4 pers.

8 Galettes de blé (tortillas)
600 g Filets de poulet
2 Poivrons (rouge et vert)
1 Oignon
2 c. à café Épices fajitas (ou cumin et paprika)
150 g Crème fraîche épaisse
100 g Cheddar râpé
2 c. à soupe Huile

≈ 720 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.

Préparation

Coupez le poulet, les poivrons et l'oignon en fines lanières.
Faites dorer le poulet 5 minutes à feu vif dans l'huile, avec les épices.
Ajoutez les poivrons et l'oignon, et poursuivez 6 à 8 minutes : les légumes doivent rester un peu croquants.
Réchauffez les galettes quelques secondes à la poêle ou au micro-ondes.
Posez tout sur la table : chacun garnit sa galette de poulet aux légumes, de crème et de cheddar, puis la roule.

Et si la semaine se planifiait toute seule ?

Nos repas en famille, c'est le planning des repas de toute la famille : vous choisissez vos plats, la liste de courses se remplit et se range par rayon.