Fast-food maison

Bagels saumon et fromage frais

Name: Bagels saumon et fromage frais
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 4 Bagels; 200 g Saumon fumé; 150 g Fromage frais (type Philadelphia); 1 Concombre; 1 Oignon rouge; 1 Citron; 1 Aneth (bouquet); Poivre

👥 4 personnes
🥕 8 ingrédients
📝 5 étapes
🔥 ≈ 440 kcal / portion

➕ Ajouter à mon planning Gratuit · la liste de courses se fait toute seule

Ingrédients 4 pers.

4 Bagels
200 g Saumon fumé
150 g Fromage frais (type Philadelphia)
1 Concombre
1 Oignon rouge
1 Citron
1 Aneth (bouquet)
Poivre

≈ 440 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.

Préparation

Coupez les bagels en deux et faites-les légèrement griller.
Mélangez le fromage frais avec l'aneth ciselé, un trait de jus de citron et du poivre.
Tranchez finement le concombre et l'oignon rouge.
Tartinez généreusement les bagels de fromage frais.
Garnissez de saumon fumé, de concombre et d'oignon, puis refermez.

Et si la semaine se planifiait toute seule ?

Nos repas en famille, c'est le planning des repas de toute la famille : vous choisissez vos plats, la liste de courses se remplit et se range par rayon.