
Petit déjeuner
Œufs à la coque et mouillettes
- 👥 4 personnes
- 🥕 4 ingrédients
- 📝 5 étapes
- 🔥 ≈ 330 kcal / portion
Ingrédients 4 pers.
≈ 330 kcal
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
par portion Estimation d'après la table Ciqual de l'Anses. Le détail (protéines, glucides, lipides…) est dans l'application.
Préparation
- Sortez les œufs du réfrigérateur un peu à l'avance pour éviter qu'ils ne se fêlent.
- Plongez-les délicatement dans une casserole d'eau bouillante avec une cuillère.
- Comptez 3 minutes pour un jaune bien coulant.
- Pendant ce temps, faites griller le pain, beurrez-le et coupez-le en mouillettes.
- Posez les œufs dans des coquetiers, décalottez-les et servez avec les mouillettes et une pincée de sel.
Et si la semaine se planifiait toute seule ?
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